maj 25
Wrocław-Kąty Wrocławskie-Tąpadła-Oława-Wrocław [134 km]
Trasy do powyżej 100km, Wszystkie trasy przejechane Brak komentarzy »Nocna jazda.
Sławek (Tour De Sobótka)
Dystans: 134 km
Czas: 5h34
Średnia: 24,0 km/h
Przewyższenia: 546 m
Nocna jazda.
Sławek (Tour De Sobótka)
Dystans: 134 km
Czas: 5h34
Średnia: 24,0 km/h
Przewyższenia: 546 m
Dystans: 168 km
Czas: 6h26
Średnia: 26,08 km/h (wiatr w twarz …)
Przewyższenia: 622 m
Dystans: 127 km
Czas: 4h40
Średnia: 27,25 km/h
Przewyższenia: 346 m
Trasa: Wrocław-Kąty Wrocławskie-Gniechowice-Oława-Wrocław
Dystans: 102 km
Czas: 3h48
Średnia: 27 km/h
Przewyższenia: 142 m
Spalanie: 2400 kcal
Wieczorne zmaganie z wiatrem.