Udany atak na rekord życiowy – przejechane 317km W towarzystwie 4 kolegów z Grupy Rowerowej KAT. Jak na Koniec Świata przystało, warunki piekielne, ani jednej chmurki na niebie i 31 st. w cieniu.
Trasa: Zdzieszowice-Zimna Wódka-Koniec Świata-Wrocław
Długość: 317km km
Poziom trudności wg KAT-a: 6C
Czas jazdy: 12 godz. 10 minut
Czas z postojami: 15 godz. 24 minut
Średnia prędkość: 25.23 km/h
Całkowite pokonane przewyższenie: 850 m
Spalone kalorie: 9556 kcal
Średnia moc: 129 Wat
Moc maksymalna 435 Wat
Trasa: Zielona Góra-Sława-Wieleń-Olejnica-Boszkowo-Góra-Brzeg Dolny-Wrocław
Długość: 238,67 km
Poziom trudności wg KAT-a: 4C
Czas jazdy: 9 godz. 11 minut
Czas z postojami: 11 godz. 31 minut
Średnia prędkość: 25.24 km/h
Całkowite pokonane przewyższenie: 836 m
Spalone kalorie: 7850 kcal
Średnia moc: 135 Wat
Moc maksymalna 330 Wat
Trasa: Wrocław-Smolec-Małuszów-Kobierzyce-Jordanów Śl.-Wrocław
Długość: 100 km
Poziom trudności wg KAT-a: 2B
Czas jazdy: 4 godz. 7 minut
Czas z postojami: 4 godz. 20 minut
Średnia prędkość: 24,27 km/h
Całkowite pokonane przewyższenie: 255 m
Spalone kalorie: 2560 kcal
Średnia moc: 116 Wat
Moc maksymalna 260 Wat