Wrocław, pętla w lewo [58km]

Trasy do 50-100km, Wszystkie trasy przejechane Brak komentarzy »

11 st. C i zimny wiatr, ale jechało się przyjemnie :)

Puls na trasie

 

Wrocław-Kąty Wrocławskie-Wrocław [40km]

Trasy do 50km Brak komentarzy »

Inauguracja sezonu :)
Za tydzień ma podobno spaść śnieg, a a dziś w słońcu ok 15 st. C. Jechało się wyśmienicie, choć w drodze powrotnej zerwał się nieprzyjemny przeciwny wiatr i prędkość spadła 😉

Profil i prędkości

Profil i prędkości

Lista treningowa (trenażer) [270km]

Trenażer, Wszystkie trasy przejechane Brak komentarzy »
l.p. data dystans czas poziom oporu
1. 2014-01-01 20km 0h45 3
2. 2014-01-02 20km 0h46 3
3. 2014-01-03 20km 0h45 3
4. 2014-01-04 20km 0h45 3
5. 2014-01-08 20km 0h45 3
6. 2014-01-19 20km 0h44 3
7. 2014-02-02 20km 0h44 3
8. 2014-02-04 20km 0h44 3
9. 2014-02-06 20km 0h44 3
10. 2014-02-08 20km 0h45 3
11. 2014-02-09 20km 0h43 3
12. 2014-02-15 20km 0h43 3
13. 2014-02-22 30km 1h24 3

.

Wrocław południowe rejony [37km]

Trasy do 50km, Wszystkie trasy przejechane Brak komentarzy »

Brak mocy :/ Stąd dystans mocno rekreacyjny.

Wrocław-Kąty Wrocławskie-Lutynia-Wrocław [60km]

Trasy do 50-100km, Wszystkie trasy przejechane Brak komentarzy »

Słonecznie, ale zimno.

Profil i puls

Profil i puls

WP Theme & Iconki autorstwa N.Design Studio, tłumaczenie: Szablony Wordpress
Wpisy RSS Komentarze RSS Zaloguj się